SO KÖNNTE UNSER PROGRAMM FÜR DIE WOCHE AUSSEHEN:
(ÄNDERUNGEN JEDERZEIT VORAB ODER SPONTAN MÖGLICH, JE NACH WETTER oder INTERESSE.)
ABLAUF:
Samstag:
Anreise ab 15 Uhr
- ab 17 Uhr Kennenlernrunde mit kleinen Willkommens-Snack
- Kleine Entspannung nach der Anreise
- ca. 19 Uhr gemeinsames erstes Abendessen und gemütliches „Ankommen“
Sonntag bis Freitag:
08:30 Uhr | Zitronen-Ingwerwasser, verschiedene Saft am Morgen (Kaffee gibts auch schon :-)- 09:00 Uhr | GUTEN MORGEN - Meditation / Breathwork / Yoga / See-Rituale / Kleine Workouts
- ca. 10 Uhr | Frühstück mit süßen und deftigen Köstlichkeiten
Den Tag geniessen … (jeden Tag etwas SCHÖNES für DICH)
- Bewegungen- und Entspannungen – dein Körper als Ausdruck deiner Seele sowie Klangmeditationen
- Natur, Stille, Feuer & Wasser – als Spiegel deiner inneren Landschaft (Schwimmen im See, SUP fahren oder Ausflüge)
- Rituale zur Herzöffnung & Rückverbindung mit deiner Urkraft
- Die magische Verbindung von Herz- & Wurzelchakra erleben
- Midsommer-Zeremonie mit Blumen, Feuer & schwedischer Lebensfreude
- Tägliche Impulse für deine Selbstliebe & innere Königin
- Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen
Mittags - Nachmittags — gib es einen kleinen Snack oder Suppe - mal mit einer kleinen Küchenparty oder frisch gebackenen Kuchen.
- Ab ca. 19 Uhr:
Seelenfutter – 5-Sterne-Küche - gekocht mit Herz, gewürzt mit Liebe und serviert mit Achtsamkeit.
danach ( 1 - 2 x Lagerfeuer am See)
Samstag:
- 08:00 Uhr | Zitronen-Ingwerwasser, verschiedene Saft am Morgen (Kaffee gibts auch schon :-)
- 9:00 Uhr | GUTEN MORGEN - Meditation / Breathwork / Yoga / See-Rituale / Kleine Workouts
- 10:00 Uhr Frühstück
- Verabschiedung und Heimreise