SO KÖNNTE UNSER PROGRAMM FÜR DIE WOCHE AUSSEHEN:

(ÄNDERUNGEN JEDERZEIT VORAB ODER SPONTAN MÖGLICH, JE NACH WETTER oder INTERESSE.)


ABLAUF:


Samstag:
Anreise ab 15 Uhr 


  • ab 17 Uhr Kennenlernrunde mit kleinen Willkommens-Snack 
  • Kleine Entspannung nach der Anreise
  • ca. 19 Uhr gemeinsames erstes Abendessen und gemütliches „Ankommen“


Sonntag bis Freitag:


  • 08:30 Uhr | Zitronen-Ingwerwasser, verschiedene Saft am Morgen (Kaffee gibts auch schon :-)
  • 09:00 Uhr | GUTEN MORGEN - Meditation / Breathwork / Yoga / See-Rituale / Kleine Workouts 
  • ca. 10 Uhr | Frühstück mit süßen und deftigen Köstlichkeiten


Den Tag geniessen … (jeden Tag etwas SCHÖNES für DICH)

  • Bewegungen- und Entspannungen – dein Körper als Ausdruck deiner Seele sowie Klangmeditationen
  • Natur, Stille, Feuer & Wasser – als Spiegel deiner inneren Landschaft (Schwimmen im See, SUP fahren oder Ausflüge)
  • Rituale zur Herzöffnung & Rückverbindung mit deiner Urkraft
  • Die magische Verbindung von Herz- & Wurzelchakra erleben 
  • Midsommer-Zeremonie mit Blumen, Feuer & schwedischer Lebensfreude
  • Tägliche Impulse für deine Selbstliebe & innere Königin
  • Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen

    Mittags - Nachmittags — gib es einen kleinen Snack oder Suppe - mal mit einer kleinen Küchenparty oder frisch gebackenen Kuchen.



  • Ab ca. 19 Uhr:
    Seelenfutter – 5-Sterne-Küche - gekocht mit Herz, gewürzt mit Liebe und serviert mit Achtsamkeit.
    danach ( 1 - 2 x Lagerfeuer am See) 


Samstag: 

  • 08:00 Uhr | Zitronen-Ingwerwasser, verschiedene Saft am Morgen (Kaffee gibts auch schon :-)
  • 9:00 Uhr | GUTEN MORGEN - Meditation / Breathwork / Yoga / See-Rituale / Kleine Workouts 
  • 10:00 Uhr Frühstück
  • Verabschiedung und Heimreise